It-sikkerhed derhjemme: 10 råd til din computer, din telefon og dit trådløse netværk

God it-sikkerhed begynder med opdateringer: Manglende opdateringer er en af de mest udbredte årsager til, at computere og telefoner får virus, skriver SikkerDigital. Meget af den beskyttelse, du har brug for, følger allerede med Windows, macOS, iOS og Android, men den virker kun, hvis den er slået til. Og danskerne er blevet dårligere til de gode vaner: Tre ud af fire anbefalinger om sikker digital adfærd blev fulgt i ringere grad i 2024 end i 2022, viser Styrelsen for Samfundssikkerheds analyse. Er dine oplysninger lækket, fx ved hændelsen i CPR-systemet i oktober 2026, som ifølge ministeriet omfattede ca. 8,8 millioner registrerede personer, finder du skridtene i vores guide om identitetstyveri.

1. Slå automatiske opdateringer til

• Installér opdateringer til styresystem, apps og programmer, så snart de er tilgængelige, og sæt telefon, tablet, apps og computer til at opdatere automatisk.
• Windows: Vælg Start > Indstillinger > Windows Update > Søg efter opdateringer.
• Ikke alle browsere kan opdatere sig selv. Lav en påmindelse om at tjekke din, fx hver 14. dag eller en gang om måneden.
• Kun 46 % af danskerne holder i høj eller meget høj grad deres enheder opdateret, 22 procentpoint færre end i 2022.

2. Lad den indbyggede beskyttelse være slået til

Appen Windows Sikkerhed er indbygget i Windows og indeholder blandt andet Microsoft Defender Antivirus og Windows Firewall, der beskytter i realtid. Tjek en gang imellem under Virus- & trusselsbeskyttelse > Administrer indstillinger, at Beskyttelse i realtid er slået til. Installerer du et kompatibelt antivirusprogram fra en anden producent, slår Defender sig selv fra. På Android er Google Play Protect slået til som standard. SikkerDigital anbefaler et antivirusprogram, der bliver opdateret jævnligt.

3. Brug unikke kodeord og en password manager

• Et stærkt kodeord har mindst 15 tegn, bruges kun ét sted og deles ikke med andre. Brug især forskellige kodeord til din mail, dine sociale medier og dit MitID.
• Brug ikke dit CPR-nummer eller oplysninger fra din hverdag, fx navnet på din datter, din kat eller din arbejdsplads.
• En password manager holder styr på kodeordene; du skal kun huske ét stærkt kodeord til selve programmet.
• På Have I been pwned kan du tjekke, om din mailadresse eller dit kodeord optræder på kendte lister over hackede tjenester.

Kun 20 % af danskerne bruger i høj eller meget høj grad en password manager, viser undersøgelsen om 2024.

4. Slå to-trins-login til

Med to-trins-login skal en hacker ud over dit kodeord også have fat i din telefon, skriver politiet. SikkerDigital har vejledninger til at slå det til hos blandt andet Apple, Google, Microsoft, Facebook, Instagram og WhatsApp. Se mere i vores guide om tofaktorgodkendelse.

5. Tag backup

• Kopiér computerens indhold til en ekstern harddisk med rigelig plads, og brug en cloud-løsning til telefon og tablet.
• Tag backup med jævne mellemrum, eller sæt den til at køre automatisk. En ekstern harddisk skal så være tilsluttet på de planlagte tidspunkter.
• Kun 33 % af danskerne tager i høj eller meget høj grad jævnligt backup af computeren.

6. Sikr dit trådløse netværk derhjemme

• Skift både kodeordet til netværket og administratorkodeordet til routeren til nogle, du selv vælger, og giv netværket et navn uden oplysninger om router eller internetudbyder.
• Slå kryptering til i routerens indstillinger, og vælg WPA2 eller WPA3. Ældre teknikker som WEP er ikke sikre nok.
• Slå routerens firewall til, og slå gæstenetværket fra, hvis du ikke bruger det, eller giv det sin egen adgangskode.
• Sørg for, at fjernadgang (Remote Management) til routerens administrationsmodul er slået fra.
• Tjek fx en gang om måneden for firmwareopdateringer, eller slå automatisk opdatering til. Kan routeren ikke længere få opdateringer, så skift den ud.
• Gennemgå listen over enheder på netværket, og afvis dem, du ikke genkender.

7. Vær forsigtig på offentligt wi-fi

Offentlige netværk uden kodeord beskytter dig ikke, og svindlere kan potentielt se de data, du sender og modtager. Undgå derfor at logge ind, bruge MitID eller skrive private beskeder på dem. Brug hellere din telefons internetdeling med et stærkt kodeord, og bed telefonen glemme fremmede netværk efter brug. Et VPN-program giver ekstra sikkerhed, når du er på et åbent netværk.

8. Lær tegnene på svindel

Hverken offentlige myndigheder eller banker beder uopfordret om dine MitID-oplysninger, kortoplysninger eller kodeord over telefon, sms eller mail. Læg på, og ring selv til hovednummeret. Læs altid, hvad du godkender i MitID-appen, og stol ikke på et telefonnummer: Det kan være forfalsket. Brug din egen lader frem for gratis USB-ladere på offentlige steder.

9. Lås skærmen, og gør dig klar til en mistet telefon

• iPhone: Slå Beskyttelse af stjålet enhed til under Indstillinger > Face ID & kode, og hav Find slået til, så du kan markere telefonen som mistet.
• Android: Find Hub er slået til, når du har tilføjet en Google-konto. Under Indstillinger > Google > Alle tjenester > Tyveribeskyttelse finder du blandt andet Tyverilås og Fjernlås; funktionerne kræver, at telefonen har en skærmlås.
• Vælg to måder at få notifikationer fra MitID på, så du stadig får besked, hvis telefonen bliver stjålet. Mister du telefonen, så spær MitID-appen.

10. Vid, hvor du får hjælp

• Cyberhotline for digital sikkerhed: 33 37 00 37, hverdage kl. 8-20, weekender og helligdage kl. 10-16. Uden for de tider hjælper hotlinen kun med at spærre MitID.
• Er du blevet svindlet eller hacket, så anmeld det på politi.dk med MitID, eller ring 114. Ring 112 ved akut fare.
• MitID Support: 33 98 00 10. Dankort og Visa/Dankort spærres døgnet rundt på 44 89 29 29; andre kort spærrer du i netbanken eller hos din bank.

De vigtigste sikkerhedsindstillinger har du allerede. Slå dem til, hold dem opdateret, og hav en backup, du kan stole på.